นวดไทยกดจุดรักษาลมปะกัง หรือไมเกรน

 

 

นวดไทยกดจุดรักษาลมปะกัง (migraines)

โรคลมปะกัง หรือลมตะกัง หรือลมปะกับ คือ โรคปวดศีรษะ หรือ ไมเกรน

การตรวจรักษาลมปะกัง หรือไมเกรน

1. ซักประวัติอาการโรค
2. ก้มหน้า เงยหน้า ดูองศา
3. ตรวจกล้ามเนื้อบ่าและโค้งคอ จะแข็งเป็นลำ
4. เอียงคอเอาหูชิดไหล่ทั้งซ้าย ขวา
5. ดูความเสื่อมของกระดูกคอ ข้อที่7 (ส. 5 หลัง)

การรักษา กรณีปวดศีรษะและ มีอาเจียน ร่วมด้วย (migraines) (รักษาระดับกลาง)

1. นวด พื้นฐานบ่า ทั้ง 2 ข้าง 50-70-90-90-90 ปอนด์
2. กดบังคับสัญญาณ ส. 5 หลัง ทั้ง 2 ข้าง เพื่อส่งน้ํ้าเลี้ยงขึ้นสมอง
3. นวดโค้งคอ ทั้ง 2 ข้าง
4. กด สัญญาณหัวไหล่ ส.4 ทั้ง 2 ข้าง
5. กด สัญญาณศีรษะด้านหลัง ส.1, ส.2 และ ส.5
6. กดบังคับ จุดจอมประสาท
7. กด สัญญาณศีรษะด้านหลัง ส.1, ส.2 และ ส.5
8. นอนหงาย เปิดประตูลมขา 2 ข้าง
9. นวด พื้นฐานหลัง
10. กด สัญญาณหลัง ส.1, ส.2, ส.3,
11. กด สัญญาณขาด้านนอก ส.1, ส.2 ส. 3 (3-5 รอบ)
12. กด สัญญาณขาด้้านใน ส.1, ส.2 (3-5 รอบ)
13. นวดท้อง ท่าแหวก ท่านาบ
14. กดบังคับ สัญญาณท้อง ส.1 - ส.3 (3 รอบ) เปิดประตูลม

การรักษา กรณีปวดศีรษะอย่างเดียว (รักษาระดับเพื้นฐาน)

1. นวด พื้นฐานบ่า ข้างที่เป็น
2. กดบังคับสัญญา ส. 5 หลัง ข้้างที่เป็็น เพื่อส่่งน้ำเลีี้ยงขึ้นสมอง
3. กดสัญญาณศีรษะด้านหลัง ข้างที่เป็น (ส. 1 หรือ ส. 2) และ ส. 5
4. กดสัญญาณหัวไหล่ ส. 4 ข้างที่เป็น

คำแนะนำ

1. งดอาหารแสลง (ข้าวเหนียว, หนอ่ ไม,? เหลา้า, เบียร์, เครื่องในสัตว์,ยาแก้ปวด
2. ประคบร้อนชื้น / สมุนไพร (เช้า – เย็น) 10 – 15 นาที
3. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กอ่อใหเ้เกิดโรค พักผอ่ นเพียงพอ
4. ท่าบริหาร (ท่าโหนรถเมล์, ท่าก้มคอ – ดันคางเงยหน้า 3 รอบ)


 

นวดไทยกดจุดรักษาลมปะกัง หรือไมเกรน

นวดไทยรักษาโรค, นวดรักษาปวดศีรษะ ไมเกรน, thai massage therapy

นวดไทยกดจุดรักษาไมเกรน ปวดศีรษะ

นวดไทยรักษาลมปะกับ หรือลมปะกัง หรือไมเกรน (migraines)

ลมตะกัง หรือลมปะกับ หรือลมปะกัง (migraines) เกิดจากหลอดเลือดในสมองหดตัวและขยายตัวอย่างรวดเร็วและมีอาการนำคือ ปวดกระบอกตาจนเห็นแสงระยิบระยับ ขมับจะเตน้นอย่างแรง ทำาใหเ้เกิดการอักเสบในหลอดเลือดในสมอง เรียกว่า โรคไมเกรน มี2 ชนิด คือ

1. ปวดหัวและมีอาเจียนร่วมด้วย (migraines)
2. ปวดหัวอย่างเดียว (tension headaches) 

1 ปวดศรีษะแบบไมเกรน (migraines)

จะปวดรุนแรง ปวดแบบตุ๊บๆ ของศรีษะข้างใดข้างหนึ่ง คนไข้บางคนมีอาการคลื่นไส้้ และมีความรู้้สึกไวตอ่ แสง ตาสู้้แสงไม่ได้ ้ ปวดแบบไมเกรนนีี้จะปวดนานเป็นชั่วโมงหรือนานเป็นหลายวันปวดแบบไมเกรนมักจะมีอาการนำก่อนคือจะมีอาการปวดเตือนกอ่ นลว่ งหน้้าก่อนที่จะมีการปวดศรีษะจริง เช่น

มีอาการร้อนแปล๊บๆ ที่หน้าผาก มีอาการแปล๊บๆ ที่ตาคล้ายฟ้าแลบ

• ปัจจัยที่ทำให้้เป็นไมเกรน คือ พักผ่อนนอ้้ ย นอนดึก น้ำตาลในเลือดต่ำ รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มาก อารมณ์ หงุดหงิดบอ่ ยหรือรา่ งกายออ่ นเพลียหลังจากตรากตรำทำงานมาก
• ปวดแบบไมเกรนมักเกิดกับผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ มักปวดในขณะที่มีประจำเดือนหรือกอ่ นมีประจำเดือน และมักจะมาตามสายพันธุ์ (กรรมพันธุ์)

2. ปวดหัวอย่างเดียว (tension headaches)

ปวดแบบเทนชั่น (tension headaches) เกิดจากกลา้ามเนื้อหนังศรีษะและกลา้ามเนื้อโดยรอบมีอาการเกร็ง การปวดนี้จะปวดอยู่รอบนอก ไม่ปวดไปถึงภายในสมองร้อยละ 90 ของการปวด tension headaches จะปวด 2 ข้าง ระยะเวลาที่ปวดประมาณ 2-3 นาที บางรายอาจปวดเปน็นสัปดาห์ และมีอาการแทรกซ้อนอย่างอื่น เชน่น ทางเดินอาหาร อาหารไม่ย่อย สาเหตุ อาจมาจากหลายปัจจัย ส่วนมากจะมีปัจจัยมาจากความเครียด กังวลเรื่องงาน และความแปรปรวนทางอารมณต์ตา่าง ๆ คนไข้จะรู้สึกว่าปวดแบบสม่ำเสมอ 2 ข้างของศรีษะ อาจมีการปวดต้นคอร่วมด้วยก็ได้อาการที่ปวดจะเกิดขึ้นเวลาใดก็ได้ และสัปดาห์หนึ่งอาจเกิดหลายครั้งได้

คำแนะนำ

1. งดอาหารแสลง (ข้าวเหนียว, หนอ่ ไม,? เหลา้า, เบียร์, เครื่องใน
สัตว์,ยาแก้ปวด
2. ประคบร้อนชื้น / สมุนไพร (เช้า – เย็น) 10 – 15 นาที
3. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กอ่อใหเ้เกิดโรค พักผอ่ นเพียงพอ
4. ท่าบริหาร (ท่าโหนรถเมล์, ท่าก้มคอ – ดันคางเงยหน้า 3 รอบ)
6. โรคลมปราบ (โรคลมเพลมพัด)

 

 

 

นวดไทยกดจุดรักษาไมเกรน ปวดศีรษะ

นวดไทยรักษาโรค, นวดรักษาปวดศีรษะ ไมเกรน, thai massage therapy