แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ นวดพื้นฐานขา แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ นวดพื้นฐานขา แสดงบทความทั้งหมด

ท่านวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม ฉบับราชสำนัก

 
 
 

วิธีนวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม

 
 
 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด << 
 



ท่านวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม

, , ,
 
 

ท่านวดพื้นฐานขาด้านนอก ฉบับราชสำนัก

 

วิธีการนวดพื้นฐานขาด้านนอก ฉบับราชสำนัก

  • การนวดพื้นฐานขา ด้านใน และท่านนวดพื้นฐานขาด้านนอก
  • การนวดจุดสัญญาณขา ด้านนอก และ การนวดจุดสัญญาณขา ด้านนอก
 
 
 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด << 
 
 
 
 

ท่านวดพื้นฐานขา ด้านนอก

, , ,

ท่านวดพื้นฐานขาด้านใน ฉบับราชสำนัก

 

วิธีการนวดท่านวดพื้นฐานขาด้านใน ฉบับราชสำนัก

 
 
 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด <<



 

ท่านวดพื้นฐานขา ด้านใน

, , ,

 

การนวดพื้นฐานขาด้านใน ฉบับราชสำนัก


ท่านวด

ท่าผู้ถูกนวด นอนตะแคงคู้เข่า 90 องศา ส้นเท้าแตะเข่าของขาข้างที่เหยียดตรง
ผู้นวด       นั่งคุกเข่าคู่ โดยไม่นั่งทับส้นเท้า

 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด <<


วิธีการนวด
  1. จุดที่ 1 เป็น จุดนวดบริเวณขาท่อนบนชิดกระดูกข้อสะโพก ใต้ก้นย้อยประมาณ 2 นิ้วมือ แนวเส้นกึ่งกลางขาท่อนบน โดย วางนิ้วหัวแม่มือคู่ นิ้วที่เหลือแบออกประคองกล้ามเนื้อขาท่อนบน กดจุดไล่นิ้วลงมา จุดสุดท้าย ของพื้นฐานขาท่อนบนอยู่ เหนือเข่า 2 นิ้วมือ
  2. จุดที่ 2 จุดใต้พับเข่า อยู่หลังข้อพับเข่า ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างที่อยู่ด้านปลายเท้าของคนไข้ กดด้านหลังข้อพับเข่า โดยใช้นิ้วที่เหลือประคองไว้ด้านบนข้อเข่า
  3. จุดที่ 3 การนวดพื้นฐานขาด้านในท่อนล่าง โดย ใช้นิ้วหัวแม่มือ หันนิ้วไปทางข้อเข่า นวดกล้ามเนื้อชิดกระดูกสันหน้าแข็ง กดลงไปจนชิดตาตุ่มด้านใน

ข้อควรระวัง

1. กรณีที่มีการฉีกขาดของมัดกล้ามเนื้อ ควรกดด้วยความระมัดระวัง หรืออยู่ในความควบคุมของผู้ชำนาญ
2. บริเวณขาท่อนล่างชิดกระดูกหน้าแข้งด้านใน ไม่ควรกดแรงเพราะอาจทำให้เส้นประสาทช้ำ ทำให้กระดกข้อเท้าไม่ได้


 

การนวดพื้นฐานขา ด้านใน

, , ,


การนวดพื้นฐานขาด้านนอก ฉบับราชสำนัก

ท่านวด

ผู้ถูกนวด คนไข้นอนตะแคงเข่าคู้ 90 องศา ให้ส้นเท้าแตะเข่าของขาข้างที่เหยียดตรง
ผู้นวด    นั่งคุกเข่าคู่ โดยไม่นั่งทับส้นเท้า

 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด <<

วิธีการนวด

  1. จุดที่ 1 เป็น จุดสูงสุดของสะโพก โดยใช้มือด้านนอกของผู้นวดลากเส้นตรงจากแนวหน้าขาของผู้ถูกนวดขึ้นมาบนข้อสะโพก ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองชิดกันคงไว้ในลักษณะคว่ำมือ กดลงไปโดยหันนิ้วหัวแม่มือ เข้าหาลำตัวผู้นวด นิ้วที่เหลือประคองอยู่บนข้อสะโพก ตัวผู้นวดหันหน้าเข้าหาผู้ป่วย
  2. จุดที่ 2 เป็น จุดบนด้านหลังของกระดูกหัวตะคาก วางมือลงน้ำหนัก ให้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองหันออกนอกลำตัวผู้นวด ซึ่งเป็นตำแหน่งใกล้ กระดูกหัวตะคาก เข้ามาทางด้านในของข้อสะโพก นิ้วที่เหลือประคองบนข้อสะโพก
  3. จุดที่ 3 เป็น จุดกึ่งกลางกล้ามเนื้อสะโพก (รอยบุ๋มข้อต่อกระดูกสะโพก) ผู้นวดนั่งเฉียง 45 องศา ตรงระดับก้นของผู้ถูกนวด ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสอง วางเข้าหาตัวผู้นวดในลักษณะคว่ามือ แล้วกดลงตรงจุดกึ่งกลางของสะโพกผู้ถูกนวด หรือ จุดเข็มฉีดยา ซึ่งเป็นรอยข้อต่อของกระดูกข้อสะโพก กับกระดูกขาท่อนบน โดยวางนิ้วที่เหลือประคองไว้บนข้อสะโพก จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ (ข้างที่อยู่ด้านปลายเท้าของคนไข้) กดคลายกล้ามเนื้อท่อนบนขาด้านนอก จนถึงบริเวณเหนือเข่า
  4. จุดที่ 4 เป็น จุดนวดบริเวณกึ่งกลางความกว้างของกล้ามเนื้อขาท่อนล่าง (แนวตาตุ่ม) ให้ วางนิ้วหัวแม่มือคู่กัน กดลงที่กึ่งกลางขาท่อนล่าง นิ้วที่เหลือแบออกประคองกล้ามเนื้อขาท่อนล่าง แล้วกดไล่จนถึงตาตุ่ม

ข้อควรระวัง 

  1. ในกรณีที่ข้อตะโพกแตก หัก ร้าว ไม่ควรนวด
  2. ในรายที่ผู้ป่วยสูงอายุ ควรกดด้วยความระมัดระวัง เพราะผู้สูงอายุกระดูกจะเปราะบาง
  3. ในบริเวณแนวขาด้านนอกท่อนล่าง ไม่ควรกดแรง เพราะอาจทำให้ขาอ่อนแรงได้


การนวดพื้นฐานขา ด้านนอก

, ,
 
 

1. การนวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม

 
          การนวดพื้นฐานขา  คือการนวดตามแนวกระดูกขาด้านข้าง จากหน้าแข้งลงไปถึงข้อเท้า และจากเหนือเข่าขึ้นไปจนถึงต้นขา (หัวตะคาก) แล้วกลับมือนวดกลับ ด้านล่างของขา จากต้นขา (หัวตะคาก) ถึงข้อเท้า
  

ท่าการนวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม >>

 
 >> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด <<


         ข้อควรระวังในการนวดพื้นฐานขา 

  1. ในกรณีที่มีการหัก แตก ร้าวของกระดูก ไม่ควรนวด
  2. ในกรณีมีการฉีกขาดของมัดกล้ามเนื้อ บริเวณขาท่อนบน ไม่ควรนวด
  3. ด้านข้างของกระดูกหน้าแข้ง ด้านในและด้านนอก ไม่ควรกดแรง เพราะจะมีระบบเส้นประสาทที่ใช้ในการกระดกข้อเท้า ขึ้น-ลง ถ้ากดแรงทำให้เส้นประสาทช้ำข้อเท้าอาจกระดกขึ้นลงไม่ได้

 

การนวดพื้นฐานขา แบบราชสำนัก

, , , ,

การนวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม

ท่านวด

ผู้ถูกนวด นอนหงาย ขาทั้ง 2 ข้างเหยียดตรง
ผู้นวด    นั่งคุกเข่าหรือพับเพียบตรงระดับเอว หันเท้าไปทางปลายเท้าของคนไข้
  • แนวเส้นที่ 1 ให้ผู้นวดนั่งพับเพียบข้างลาตัวผู้ป่วย ใช้นิ้วหัวแม่มือด้านนอก (ด้านปลายเท้าหรือข้างเดียวกับที่นั่งข้างคนไข้) กดลงบนแนวกล้ามเนื้อชิดกระดูกหน้าแข้ง 2 จุด เรียกว่า "จุดนาคบาท" กดเรียงกันลงมา โดยเฉียงนิ้วหัวแม่มือ 45 องศา กับแนวกระดูกหน้าแข็ง และให้นิ้วมือ 4 นิ้วประคองบนหน้าแข้ง จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างวางคู่กันในลักษณะหงายมือ กดลงแนวกล้ามเนื้อชิดกระดูกหน้าแข้งต่อเนื่องจากจุดที่ 2 ในจุดที่ 1 กดไล่เรียงนิ้วต่อเนื่องไปจนถึงข้อเท้า โดยให้นิ้วมือ 4 นิ้วประกบด้านล่าง แต่ละจุดกดนานใช้เวลา คาบน้อย ประมาณ 10- 15 วินาที
  • แนวเส้นที่ 2 ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างคู่กันในลักษณะหงายมือ กดลงบนแนวกล้ามต้นขาเหนือหัวเข่าประมาณ 2 นิ้วมือผู้นวด แนวเดียวกับขอบลูกสะบ้าด้านนอก กดเรียงนิ้วต่อเนื่องไปตามขาท่อนบนจนถึงหัวตะคาก (กดไปตามแนวกลางกล้ามเนื้อขาท่อนบน) แต่ละจุดกดนานใช้เวลาคาบน้อย
  • แนวเส้นที่ 3 พลิกมือกลับ โดย นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างชี้ลงกดลงบนแนวกล้ามเนื้อต้นขาด้านข้างเริ่มจากแนว ปุ่มตัวตะคาก กดเรียงนิ้วคู่ต่อเนื่องไปถึงเหนือหัวเข่า 2 นิ้วมือ แต่ละจุดกดนานใช้เวลา คาบน้อย
  • แนวเส้นที่ 4 จากจุดด้านข้างหัวเข่าถัดจากปุ่มกระดูกใช้ นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างคู่กันในลักษณะคว่ำมือ กดลงบนแนวกล้ามเนื้อ กดเรียงนิ้วต่อเนื่องไปตามด้านข้างขาท่อนล่างจนถึงจุดสุดท้ายเหนือตาตุ่ม หรือ "จุดเอ็นร้อยหวาย" ทำการกดนวดคลายหลังเท้า โดยใช้นิ้วหัวแม่มือกดลงบนหลังเท้าคนไข้ค่อย ๆ รีดผิวและเอ็นจากปลายด้านข้างนอดเข้าหาปลายด้านข้างด้านใน เริ่มจากด้านในจนสุดปลายเท้า ถึงนิ้วเท้า แล้วแบะปลายเท้าออก แต่ละจุดกดนานใช้เวลา คาบน้อย
การเปิดประตูลม หลังจากการนวดพื้นฐานขาแนวเส้นที่ 4 แล้ว จะทำการเปิดประตูลม โดยผู้นวดเลื่อนตัวขึ้นมาบริเวณชายโครง (ซี่โครงซี่สุดท้าย) นั่งคุกเข่าทั้งสองข้าง โดยไม่นั่งทับส้น หันหน้าไปทางศีรษะของผู้รับการบำบัด วางปลายนิ้วก้อยแตะ หัวตะคาก ให้สันมือทำมุม 45 องศากับ หัวตะคาก ซึ่งจะสัมผัสได้ถึงการเต้นชีพจร กดนวดโดยการโน้มตัวลงเพื่อใช้น้ำหนักตัวเพิ่มแรงกด ใข้เวลา คาบใหญ่ กดจนชีพจรที่สัมผัสได้ เต้นเบาลงหรือหายไป กดนาน 30 -45 วินาที แต่ไม่ควรเกิน 45 วินาที

โดยทั่วไป การนวดพื้นฐานขาฉบับราชสำนัก มีวิธีนวดรวม 3 ท่า

การนวดพื้นฐานขา และเปิดประตูลม

, , ,
สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)

 
แพทย์แผนไทย - ศาสตร์สุขภาพองค์รวม © 2015 - db Tsm
Home เกี่ยวกับเรา ติดต่อเรา