นวดไทยเพิ่มความงาม
ประโยชน์ของการนวดต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย มาจาก การนวดด้วยท่านวดและวิธีการนวดที่ถุกต้อง ตามจุดต่าง ๆ ของร่างกายที่กำหนด จะส่งผลต่อระบบภายในร่างกาย ดังนี้
4. ระบบผิวหนัง
ผิวหนัง (ตโจ) จัดเป็นระบบปกคลุมร่างกายภายนอกทั่วไป ประกอบด้วยหนังกำพร้า หนังแท้ ต่อมไขมัน ต่อมเหงื่อ และขน มีหน้าที่สำคัญของผิวหนังคือห่อหุ้มร่างกาย ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ขับเหงื่อ ขับไขมัน ช่วยหล่อเลี้ยงผิวหนัง รักษาอุณหภูมิของร่างกาย นอกจากนี้ยังรับรู้สัมผัสต่างๆ ที่ผิวหนัง เช่น ความร้อน, ความเย็น, ความเจ็บปวด, การสัมผัสและแรงกด โดยอาศัยตัวรับความรู้สึกของระบบประสาทที่อยู่ใต้ผิวหนังการนวด มีผลทำให้การไหลเวียนของเลือดที่ผิวหนังดีขึ้น ทำให้อุณหภูมิที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น มีผลกระตุ้นการขับเหงื่อและไขมัน ลดรอยแผลเป็นที่เกิดจากการผ่าตัด ทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นและกระชับกว่าเดิม จึงทำให้เป็นการเสริมความงาม ช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส แลดูมีน้ำมีนวล
5. ระบบย่อยอาหาร
ระบบย่อยอาหาร (อุทรียังและกรีสัง) ทำหน้าที่ในการย่อยอาหาร ดูดซึมอาหารที่ย่อยแล้วเข้าสู่ร่างกายและขับถ่ายกากอาหารออกจากร่างกายในรูปของอุจจาระ อวัยวะในระบบย่อยอาหารประกอบด้วย ปาก คอหอยหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก สำไส้ใหญ่ ไส้ตรง และทวารหนัก นอกจากนี้ยังมีอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร ได้แก่ ลิ้น ฟัน ต่อมน้าลาย ตับ ตับอ่อน และถุงน้าดี อาหารจะผ่านเข้าสู่ร่างกายตั้งแต่ปาก ผ่านลงมาในหลอดอาหารมาที่กระเพาะอาหารและลำไส้ จนสุดท้ายกลายเป็นกากอาหารออกไปจากร่างกายทางทวารหนัก
การนวดไทย ทำให้อวัยวะภายในช่องท้องมีการเคลื่อนไหว กระเพาะอาหารและลำไส้มีการบีบตัว ทำให้การย่อยอาหาร การดูดซึมอาหารได้ดี ระบบขับถ่ายปกติ ลดอาการท้องผูก ตามโบราณเรียก เถาดานพรรดึก ระบบการย่อยอาหารเป็นระบบที่สำคัญในการหล่อเลี้ยงร่างกาย การนวดจึงเป็นวิธีหนึ่งที่กระตุ้นการทำงานของระบบการย่อยอาหาร แต่ต้องนวดด้วยการบรรจง แต่งรสมือ และไม่ควรนวดผู้ป่วยหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ร่างกายที่มีระบบการชับถ่ายที่ดี จะทำให้ของเสียภายในร่างกายหมดไป และช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสเพิ่มความงามได้
การนวดไทย ที่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ได้แก่
5. ระบบย่อยอาหาร
6. ระบบกระดูก
7. ระบบอวัยวะสืบพันธุ์
