นวดแผนไทยตรวจรักษาจับโปงแห้งข้อเท้า
การตรวจก่อนรักษาจับโปงแห้งข้อเท้า
1. ตรวจดูลักษณะของอาการ บวม แดง ร้อน ตาแหน่งที่เป็นจุดเจ็บ การติดหรือการผิดรูปของข้อเท้า2. วัดส้นเท้า พบข้างที่เป็นจะยาว อาจเนื่องมาจากข้อเท้าข้างที่เป็นบวมหรือหลวม
3. กระดกปลายเท้าขึ้นลง พบไม่ได้องศา (ทาได้น้อยกว่าปกติ)
4. ทดสอบแรงถีบเท้า เพื่อดูกาลังของข้อเท้าและดูอาการเจ็บร่วมด้วย
การรักษาจับโปงแห้งข้อเท้า
1. นวดพื้นฐานขา เปิดประตูลม เน้นข้อเท้า2. นวดพื้นฐานและนวดสัญญาณ 1, 2, 3, 4, 5 ขาด้านนอก เน้นสัญญาณ 5 นวดรอบตาตุ่ม จุดเน้นดังกล่าว เป็นจุดที่เพิ่มประสิทธิผลของการรักษาเนื่องจากเป็นสัญญาณที่ใช้บังคับเลือดและความร้อนเข้าข้อเท้าออกหลังเท้า ซึ่งเป็นสัญญาณที่ใช้แก้สันนิบาตตีนตกโดยตรง รวมทั้งยังช่วยแก้ ขาลีบ ตะคริวน่อง อัมพาตขา
3. นวดพื้นฐานและนวดสัญญาณ 1, 2, 3, 4, 5 ขาด้านใน เน้นสัญญาณ 5 นวดรอบตาตุ่ม จุดเน้นดังกล่าวเป็นจุดที่เพิ่มประสิทธิผลของการรักษาเนื่องจากเป็นสัญญาณช่วยบังคับเลือดและความร้อนเข้าข้อเท้าออกฝ่าเท้า ซึ่งเป็นสัญญาณที่ใช้แก้โรคที่เกี่ยวกับข้อเท้า ได้แก่ ข้อเท้าเคลื่อน ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าอักเสบ ลดอาการเกร็งหรือเป็นตะคริวปลายเท้า ช่วยแก้ ลมขึ้นเบื้องสูง ชักกระตุก ลมบ้าหมู ตะคริวเข้าท้อง
การตรวจหลังรักษาจับโปงแห้งข้อเท้า
ตรวจซ้าเหมือนการตรวจก่อนการรักษาและเปรียบเทียบเพื่อประเมินความก้าวหน้าของการรักษาในแต่ละครั้งคาแนะนาการรักษาจับโปงแห้งข้อเท้า
1. ประคบน้าร้อนหรือใช้ลูกประคบ เช้า-เย็น ครั้ง 15 นาที2. ห้าม บิด ดัด สลัด ข้อเท้า
3. ทาท่าบริหาร เช่น กระดกข้อเท้าขึ้นลง ยืนเขย่งปลายเท้า
4. ลดการใช้งานเท้าให้น้อยลง
5. งดอาหารแสลง
