นวดเพื่อรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกาย

 

 

นวดเพื่อรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกาย

 

ประโยชน์ของการนวดต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย มาจาก การนวดด้วยท่านวดและวิธีการนวดที่ถุกต้อง ตามจุดต่าง ๆ ของร่างกายที่กำหนด จะส่งผลต่อระบบภายในร่างกาย และโครงสร้างของร่างกายที่สำคัญคือระบบกระดูก ดังนี้

6. ระบบกระดูก

กระดูก (อัฐิ) ประกอบเป็นโครงสร้างของร่างกายมีทั้งหมด 206 ชิ้น ประกอบด้วย

1. กระดูกแกนกลาง ได้แก่ กะโหลกศีรษะ กระดูกสันหลัง กระดูกอก กระดูกซี่โครง
2. กระดูกรยางค์ ได้แก่ กระดูกแขน ประกอบด้วย กระดูกสะบัก กระดูกไหปลาร้า กระดูกต้นแขน กระดูกแขนด้านใน กระดูกแขนด้านนอก กระดูกข้อมือ กระดูกฝ่ามือ และกระดูกนิ้วมือ กระดูกขา ประกอบด้วย กระดูกเชิงกราน กระดูกต้นขา กระดูกสะบ้า กระดูกหน้าแข้ง กระดูกน่อง กระดูกข้อเท้า กระดูกฝ่าเท้า และกระดูกนิ้วเท้า
3. ข้อต่อ เป็นส่วนที่ปลายกระดูกมาต่อกัน มีพังผืดหุ้มรอบข้อ ภายในมีน้ำไขข้อ (ลสิกา) มีปลายกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเอ็นยึดเกาะเหนือและต่ากว่าข้อต่อ ทาให้ข้อต่อมีการเคลื่อนไหว และป้องกันไม่ให้ข้อต่อหลุด อันเป็นส่วนสำคัญของ การนวดแผนไทย ทั้งใน การนวดพื้นฐานและนวดจุดสัญญาณ

 

 

 

หน้าที่ของกระดูก

1. เป็นโครงสร้างของร่างกาย ทำให้ร่างกายคงรูปอยู่ได้
2. เป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อ เอ็น และพังผืด
3. ช่วยป้องกันอวัยวะภายในที่สำคัญ
4. ช่วยรับและกระจายน้ำหนักของร่างกาย
5. สร้างเม็ดเลือดให้ร่างกาย
6. เป็นแหล่งสะสมแคลเซียมและฟอสเฟต

การนวดไทย เป็นการเร่งการไหลเวียนเลือด ซึ่งสำคัญและจำเป็นต่อการติดของกระดูก ทำให้กระดูกหักติดได้เร็วและดีขึ้น ข้อต่อมีการไหลเวียนเลือดดี ทำให้การเคลื่อนไหวได้คล่องขึ้นไม่ติดขัด อันเป็น ประโยชน์สำคัญของการนวด ทำให้สุขภาพดีแบบองค์รวม