การนวดพื้นฐานหลังท่านั่ง ฉบับราชสำนัก
ท่านวด
ผู้ถูกนวด นั่งขัดสมาธิ หรือ นั่งห้อยขา
ผู้นวด ท่าหนุมานถวายแหวน โดยนั่งชันเข่าข้างหนึ่ง อยู่ด้านหลังของผู้ป่วย
>> กรุณาศึกษาโดยการปฎิบัติจริงจากท่านผู้รู้ โดย ชมรมแพทย์แผนไทยลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ
และการฝึกซ้อมจนชำนาญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และแม่นยำแต่ละท่านวด <<
วิธีการนวด
- จุดแรก ใช้หัวแม่มือทั้ง 2 ข้าง กดชิดแนวกระดูกสันหลัง ซึ่งตรงกับกระดูกหัวตะคาก ผู้นวดนั่งชันเข่าทับส้น กดไล่เรียงนิ้วขึ้นไปจนถึงกึ่งกลางหลัง ผู้นวดเปลี่ยนเป็นนั่งทับส้น โดยยกปลายเท้าตั้งขึ้น กดโดยแนวแขนที่กดขนานกับพื้น เมื่อกดถึงแนวกึ่งกลางสะบัก ผู้นวดขยับตัวตรง ไม่นั่งทับส้น กดไปจนจุดสุดท้าย
- จุดสุดท้าย กดลงบริเวณกล้ามเนื้อหลังเหนือกระดูกคอที่สูงที่สุด (ขณะก้มหน้า คือกระดูกคอที่ 7)
โดยการนวดพื้นฐานหลังจะนวดขึ้นอย่างเดียว ด้วยแรง 50 ปอนด์ ระยะเวลาในการกดนวดแต่ละจุด จะใช้เวลาสั้นๆ เพียง 5-6 วินาที ตามหลักการนวดไทย เพื่อกระตุ้นเส้นประสาทให้ตื่นตัว
ข้อควรระวัง การนวดพื้นฐานหลัง
- ในกรณีคนไข้กระดูกสันหลังคด งอ ควรกดด้วยความระมัดระวัง
- กรณีคนไข้มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกทับเส้นประสาท ให้ แพทย์แผนไทย ผู้ที่มีความชำนาญแนะนำควบคุมในขณะนวด
- การนวดสัญญาณที่หลัง ห้ามนวดทับกระดูกสันหลัง
