นวดกดจุดรักษาโรคชาปลายมือปลายเท้า

 

การนวดกดจุดรักษาโรคชาปลายมือปลายเท้า

โรคชาปลายมือปลายเท้า หรือทางแพทย์แผนไทยเรียกว่า โรคลมปลายปัตคาดข้อมือ

สาเหตุ

1. เกิดจากการไหลเวียนของเลือดในบริเวณข้อมือไม่สะดวกไม่สะดวก
2. บริเวณข้อมือมีพังผืด ซึ่งเป็นสาเหตุไปรัดเส้นประสาทที่ข้อมือที่ทำาหน้าที่เหยียดนิ้วมือ
3. เกิดจากอุบัติเหตุ โรคเบาหวาน สารพิษจากตะกั่ว พบในมือขวามากกว่ามือซ้าย

อาการ

1. มีอาการปวดชาทีี่นิ้วโป้้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง อาจมีปวดชาไปแขนท่อนบน
2. มีอาการปวดชาตอนกลางคืน ทำให้ต้องตื่นกลางดึก
3. ปวดตอนตื่นนอนเช้าๆ สายๆ ขยับมือแล้วอาการดีขึ้น
4. หยิบของแล้วหล่นไม่รู้ตัว

คำแนะนำ

1. ประคบร้อนสมุนไพร
2. งดอาหารแสลง
3. ห้าม บิด ดัด สลัด ข้อมือ นิ้วมือ ห้ามนอนทับแขนขา้างที่ เป็น
4. ท่าบริหาร กำมือ กระดกข้อมือ ขึ้น – ลง
5. ดึงแขน ท้าวแขน 3 จังหวะ
6. กำมือขณะงอข้อศอกแนบอก แล้วเหยียดนิ้วออกพร้อมเหยียดแขนไปข้างหน้า